健康

茶的好處之消除體內脂肪

Chinese, Traditional (繁體中文)

在中醫藥典《本草拾遺》一書提到『茶,久食令人瘦,去人脂』,所以茶葉具有去油脂與減肥效果,調節脂肪代謝,降低血脂、膽固醇、並分解高脂肪、高蛋白的食物。中醫而言,凡氣血虛弱者不宜過飲濃茶,茶類生長在寒冷的高山性屬寒涼,一般過敏體質、虛寒的人最好不要飲用過多的茶,否則體質更趨於虛寒。

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